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年7月《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》公开发布。

今年秋季开学以来，教育“双减”一直是热门话题。开学两个月了，孩子们对于“双减”有何感受？家长的“教育焦虑”是否得到缓解？学校怎样利用课堂和课后辅导时间提升教学质量？非学科类培训市场如今怎么样？

带着这些问题，近日，重庆晨报·上游新闻记者探访重庆市中小学、培训机构，采访学生、家长、老师和专家，感受教育“双减”落地带来的变化。

校内

○学生：有了更多自主时间，周末基本没有作业，学习变得更加主动

○家长：最大的感受就是孩子的学习压力减轻很多，有更多的时间陪伴孩子成长

○老师：与家长真诚沟通，宣讲双减的意义，提高工作质量，希望让家长和学生看到效果

作业减少、培训班取消、业余时间增加……教育“双减”后，学生们的课余生活发生“巨变”。面对新的学习状态，不同学龄段的学生有怎样的感受？家长们买账吗？今天，让我们首先一起走进校园，听听学生、家长、老师都有些什么想说的。

孩子眼中的“双减”：就是很开心

新学期，两江新区礼嘉实验小学开展“书包不回家”，全校学生除周五外，周一到周四均不背书包回家。学校通过开展精心作业辅导、个性社团组建、精品课程选修三大举措，以期达到“减少一个书包，增加一个书架，增加一项锻炼，增加一门兴趣，增加一次陪伴”的效果。

两个月过去了，记者在礼嘉实验小学随机采访几名学生，听听他们眼中的教育“双减”，到底是什么。

对于8岁的夏影桐来说，“双减”就是“作业少了，周末也不用补课了。”过去，夏影桐的周末都是安排得满满当当，周六一天有三门课：英语、舞蹈和声乐，周日上下午，各有一门数学和语文。而从今年9月份开始，夏影桐欣喜地感受到明显的变化：周末再没有语数外的培训，周末练练艺术体操和声乐，还可以有自己安排的休息时间。

“学校的作业基本上周五就完成了，周六上午，我就可以和爸爸妈妈一起到附近的公园或者游乐园玩玩。”3年级2班的赵威廉眼中的“双减”，就是“很开心，平时有更多时间干自己喜欢的事情了，比如骑车。”

虽然亲身经历两个月的教育“双减”，7岁的程麒涵其实还有些懵懂，可现在在学校又快又好地完成作业，就能得到老师的表扬，让她很开心。不仅如此，回家之后，她还能带着妹妹，一起玩自己想出来的各种好玩的小游戏，爸爸妈妈也会陪着姐妹俩玩拼图或乐高。

孩子回到家没有作业，面对这样的变化，肖雅心的家长坦言，一开始也难免有些担忧。不过很快，肖爸爸看到，作业量虽然减少了，但孩子的注意力却更加专注了，作业完成的效率也得到了很大提高，最重要的是，孩子有了更多时间可以做自己感兴趣的事。

肖爸爸说，学习之余，肖雅心不仅可以练琴、下国际象棋，做自己喜欢的事，更重要的是，她有了更多时间可以跟家人在一起享受快乐时光。“一家人相处的时间变多，家庭关系也会变得更融洽。”

“双减”收获：半个月制作出校园立体模型

教育“双减”以来，大渡口区实验小学六年级7班的李禹铮展现出超强的动手能力，让妈妈吴成琳很是惊喜。最近，他花了半个月时间，和同学一起设计制作出了校园立体模型。“他以前做手工比较笨拙、动手能力比较差，没想到他竟然自己设计做出来了，还做得不错。”吴成琳开心地说。

“制作校园模型”是半个月前数学老师刘凤在班级特色课上布置的一项任务。原来，每周一是学校的无作业日，老师们根据自己的特长，给班里的孩子们开展特色活动。当天的活动课上，刘老师让同学们分小组合作，制作出整个学校的校园立体模型，并附上对学校的介绍，作为礼物送给明年入学的新生。

小城在渝中区某中学读初二，从小学开始，父母就给他报了多个学科辅导班，一直以来，他的成绩也还算稳定，在班级能进到前十名。

进入初二，正是初中阶段关键的一年，刚好碰到教育“双减”，父母虽然把小城的辅导班都退掉了，但心里多少有些打鼓。直到近几次测试成绩出炉，告别了辅导班的小城，依然没有让父母失望。“我们特地跟小城聊了聊，其实，他自己也知道现在的学习任务重，不能掉以轻心。所以，辅导班停掉之后，他反而有更多时间来进行自主学习安排，感觉不像以前那样被赶着学。学习态度也比以前积极多了。”

现在，小城父母觉得，学习上张弛有度或许才是孩子健康发展的关键，他们也会逐渐放手，让孩子尝试着安排自己的所有空闲时间，家长在一旁“补缺”就好了。