今天迎来夏季最后一个节气

——大暑

常言道“冷在三九，热在三伏”

大暑就处于三伏的中伏

是一年大部地区最热的时期

气温的表现也证实了

“大暑”确非浪得虚名

全天只有一个感受

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重庆市气象台23日10时30分

发布“高温橙色预警信号”

预计23日13时至20时

渝中区、沙坪坝区、大渡口区、江北区、九龙坡区、南岸区、两江新区、重庆高新区、渝北区、北碚区、巴南区、潼南区、合川区、大足区、铜梁区、璧山区、荣昌区、永川区、江津区、綦江区、万盛经开区、南川区、长寿区、垫江县、涪陵区、丰都县、忠县、梁平区、万州区、开州区、城口县、云阳县、奉节县、巫溪县、巫山县

35个区县海拔米以下地区

日最高气温将升至37℃以上

局地可达40℃

请以上各地注意防暑降温及预防火灾

但幸好

明天雨水就降临

23日夜间到24日白天，东南部地区阵雨，其余地区多云有分散阵雨。气温21～37℃。中心城区：多云有分散阵雨，气温28～36℃。

24日夜间到25日白天，各地阵雨或雷雨，雨量中西部及东北部地区大雨到暴雨，局地大暴雨，其余地区小雨到中雨，雷雨时局地伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气。气温21～33℃。中心城区：大雨到暴雨，气温26～32℃。

25日夜间到26日白天，各地阵雨或雷雨，雨量中部和东北部地区中雨到大雨，局地暴雨，其余地区小雨到中雨。气温20～31℃。中心城区：大雨，气温26～31℃。

部分中小河流可能涨水

7月23日9时，重庆市水文监测总站发布的水雨情信息显示：明起三天，我市部分中小河流可能出现不同程度涨水过程。

预计23日8时至24日8时，我市中小河流水势基本平稳，无明显涨水过程。24日8时至25日8时，我市西部部分中小河流可能出现不同程度涨水过程。25日8时至26日8时，我市中西部、东北部部分中小河流可能出现不同程度涨水过程。

高温天气“烤”验每个人的耐受力

对于防暑补水

很多人存在着不同程度的困惑或认知误区

为什么喝白水越喝越渴？

不出门怎么还会中暑？

戳图↓读懂防暑补水要点

记者：刘翰书综合重庆天气、中国气象局

来源：重庆日报